赖扬龙的蜕变路径，从他的经历履历里能看出一条清楚的线。看赖扬龙的资料，16号球衣，状态摆在这，把这几项串起来看。赖扬龙的身高栏：175cm，条件一目了然，控球多不等于赢。赖扬龙的国籍：中国，状态够，客场的变数更大。赖扬龙的体重数据是66kg，底蕴厚不厚，账目清楚，状态比排名更说明问题。翻赖扬龙的资料，位置是后卫，状态够，谁先失误谁被动。
赖扬龙的资料、职能、条件摆在一起，一个立体的球员形象就有了，控球多不等于赢。 这份赖扬龙资料卡够用，关键信息都在，收藏了方便回看，控球多不等于赢。 赖扬龙的纸面信息先立住，场上发挥就有了参照，控球多不等于赢。从后卫这个位置看赖扬龙，他的关系在串联、在过渡、在关键一传。后卫这个位置对赖扬龙来说，既考验技术也考验阅读较量的能力。处在上升期的赖扬龙，最怕的就是原地踏步。眼下的赖扬龙，最需要的是把每一场都打好。
贵州贵阳竞技足球俱乐部的阵容轮换里，赖扬龙的名字是常客。赖扬龙在贵州贵阳竞技足球俱乐部的职能，会随着赛程和阵容调整而变化。这175cm、66kg的身板，扛得住对手的冲击。身体条件是赖扬龙的基本盘盘，175cm、66kg的身板支撑着他的踢法。
赖扬龙的关系有时不在数据里，而在他的站位和牵扯平台。追赖扬龙的较量，留意他和队友的连线，比单看进球更有味道。
